|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | المجموعات الإجتماعية | التقويم | البحث | مشاركات اليوم | اجعل كافة الأقسام مقروءة |
| الطب والصحة - والعلاج في الاعشاب - نصائج للمرضه نصائح طبية نصائح للمرضة علاج للمرضه الطب في الاعشاء اعشاب الطب في العسل الطب الرجيم اطباء مختصين |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
#1
07-08-2008, 07:04 PM
|
|||||
|
|||||
لماذا تتكلم وانت نائم ؟؟؟
 لماذا تتكلم وانت نائم ؟؟؟ الكثير منا من يتحدث وهو نائم مرات بأحاديث وكلام مفهوم ومرات بكلام غير مفهوم ...... ولذلك فان التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء : 1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك .. لاخوك او اختك او من ترتاح في الحديث معه... 2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس وتفويض امرك كله لله .. 3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم. 4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم. 5- كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون والنعناع اوعصير الليموون او كوب من الحليب البارد 6 - عدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة .. اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج  
التعديل الأخير تم بواسطة : نونوالتركمانيه بتاريخ 07-08-2008 الساعة 11:14 PM 
|
|
07-08-2008, 09:06 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |||
|
|
|||
|
|
|
07-08-2008, 11:27 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
يسلموووو على مرورك ياالمشاكس منور يالغالي |
|||
|
|
|
07-09-2008, 11:37 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |||
|
اي عندي اخوية كل مينام لو يشخر لو يحجي وية نفسه بحيث ثابرني اني كل ساعة كاعد وشامرة من الجرباية للكاع بس اليوم هيهات بعد بسش اشوفة يكلم نفسة احجزلة عود باقرب شماعية ومصح عقلي عه هع هع هع مشكور على النصائح نونو تحياتي |
|||
|
|
|
07-09-2008, 10:28 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
|
|||
|
|
|
02-05-2009, 08:26 AM
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
فرانشسكو توتي |
|||
|
|
|
02-05-2009, 09:12 PM
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
شكرا لمرورك ميمي الورده .. |
|||
|
|
|
02-09-2009, 08:30 PM
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
نونو شكراااا |
|||
|
|
|
03-01-2009, 03:33 PM
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
شكرا للموضوع عاشت ايدج |
|||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| و لاول مرة التوزيع الاول لاغنية تقدر تتكلم لم يصدر من قبل - كاملا | قتـ؛ٌ‘ـلنـيىأ ـألحـ؛ٌ‘ـب | اغاني جديدة - اغاني طق - اغاني MP3 - طرب - اغاني 2010 | 3 | 07-17-2008 08:47 AM |
| هذه القصيدة تتكلم عن بغداد الجريحة | حيدر الساعدي | خواطر - نثر - عذب الكلام | 1 | 06-03-2008 04:15 PM |
| حياة الفنان وائل كفوري عجيب | مدينة الحب امشي في شوارعك | اخبار الفن العربي - اخبار الفن الخليجي - اخبار الفن الغربي | 5 | 05-15-2008 02:38 PM |
| لماذا خلقت حواء من آدم وهو نائم؟؟ | نونوالتركمانيه | عالم المرأة العصرية والفتاة العربية - عالم حواء النسائي | 12 | 04-03-2008 06:50 PM |
| انظر إلى لطف الله بك وانت نائم !! | نـِـِ؛ًٌِـِـِآ‘ـِـِآ‘ـِِرـِر | منتدى المواضيـع المكرره والمحذوفـة | 1 | 02-08-2008 09:30 PM |
 |
شات | شات الحب | شات كتابي عراقي | منتديات | طرب | دردشة
العرض العادي
